A continuación compartimos con con vosotros la información de nuestro Retiro de Atención Plena en la naturaleza que tendrá lugar del 13 al 15 de junio de 2025 en el hotel rural DIAS DE LUNA, situado en la Reserva Natural del Valle de Luna y Babia, en Sena de Luna, León.
Durante estos días tendremos la oportunidad de vivir de una forma más intensa y continuada la Atención al momento presente, estando en contacto con nuestra experiencia interna y recibiendo lo que nos rodea con consciencia y apertura. Será una experiencia que culminará el aprendizaje acumulado en los diferentes cursos realizados en nuestro centro y será también una introducción a la vivencia de un retiro para los que nunca lo hayáis vivido.
La combinación de recogimiento y expansión de los sentidos que nos ofrece un retiro en un entorno natural lleno de belleza es una experiencia inolvidable y curativa.
A lo largo de estos días, alternaremos diferentes prácticas de meditación formal tanto en el interior como en el exterior del hotel con otras experiencias en movimiento menos estructuradas y más expansivas.
El hotel *en el que se realizará el retiro es un espacio acogedor enclavado en una Reserva Natural que tendremos la oportunidad de explorar mediante paseos conscientes y otras prácticas formales que puedan realizarse en los jardines exteriores del hotel.
* Podéis explorar el hotel y su enclave en su página web: https://www.diasdeluna.com/
Estructura general
Llegada el viernes 13 a partir de las 18.00
Salida el domingo 15 después de la comida
Material necesario para el retiro de mindfulness
A quién va dirigido
A todos aquellos que ya hayan realizado alguno de los cursos de mindfulness que se ofrecen en el centro y a todas las personas con algún tipo de experiencia en prácticas meditativas o que deseen acercarse de esta modo a explorar el estado de Presencia silenciosa.
Precios e inscripciones
Precio del retiro de silencio (contactar con el organizador, Centro Inmaculada Vallina, para el abono): 160€
- 60€ de inscripción
- 100€ a abonar antes del 31 de mayo de 2025
Precio del alojamiento en régimen de pensión completa (se abonará en el hotel al finalizar el retiro):
- Habitación compartida: 135€/persona
- Habitación individual: 162€/persona
Condiciones:
- Para la reserva de plaza es indispensable el abono de la matrícula o del curso completo.
- La pensión completa incluye las cenas del viernes y el sábado, los desayunos del sábado y el domingo y las comidas serán un pic-nic en la naturaleza el sábado y una comida de fin de curso el domingo en el hotel antes de partir.
- Indicad al inscribiros si tenéis alguna alergia o intolerancia alimentaria. Es posible que para facilitar la práctica meditativa la alimentación sea ovo–lácteo-vegetariana. Esto último está aún por confirmar.
Deseando poder compartirlo con todos los que os sintáis atraídos por esta experiencia
Paz, Amor y Salud para todos vosotros!!
Inmaculada Vallina