¿Qué es el duelo? La palabra duelo viene del latín dolus, que significa dolor, pena, sufrimiento. El duelo es el proceso de atravesar el dolor por una pérdida significativa, un proceso multidimensional que nos permitirá ir adaptándonos a lo sucedido lentamente, hasta integrarlo en nuestro interior. Por tanto, el duelo es una respuesta totalmente normal…
Contextualizando… La Terapia Gestalt fue creada por Fritz Perls y Laura Posner en la década de 1940, y forma parte del amplio marco de la Psicología Humanista. La corriente humanista de la psicología surgió en Estados Unidos de la mano de los psicólogos Maslow y Rogers. Nació como alternativa a los enfoques previos, por eso…
A veces queremos certezas, predicciones de futuro, garantías de ciertos resultados… Sin embargo, no podemos conocer el futuro ni controlar todo aquello que no depende de nosotros. Por eso, cuando hablamos de confianza, estamos hablando también del manejo de la incertidumbre y de una cierta disposición hacia lo que viene. Aquí propongo una visión de…
¿Cuál es el sentido de la vida? ¿Tiene algún sentido? ¿Qué hago aquí? ¿Hacia dónde voy? ¿Qué me hace feliz? ¿Cuál es el camino correcto? Estás son preguntas que aparecen a veces a lo largo del tiempo, y nos empujan a revisar y replantear nuestra existencia. Tal vez las respuestas cambien a lo largo del…
Este texto plantea una reflexión sobre el camino hacia el Ser como un viaje hacia adentro a través de las capas de cebolla de nuestro carácter… «EL VIAJE INTERIOR» La mayoría de las personas vivimos una vida en repetición. Fotocopias de fotocopias de nosotras mismas, del mundo que nos rodea, de las relaciones que establecemos…
Raquel Álvarez Ocio, colaboradora del Centro de Inmaculada Vallina en el ámbito del Desarrollo Personal, formada en Psicología, con un enfoque humanista y especializada en Psicoterapia Integrativa, Terapia Gestalt y Terapia con el Arte. Apasionada en el conocimiento del ser humano, nos expresa con claridad y belleza el siguiente texto sobre la Interdependencia. La Interdependencia…
