Terapia Hakomi: Un camino de autoconocimiento y sanación a través de la Atención plena
En los últimos años hemos oído hablar mucho de mindfulness y de cómo la atención plena puede ayudarnos a vivir con mayor calma, presencia y claridad. Desde el año 2020, después de impartir de manera continuada los cursos grupales de 8 semanas de entrenamiento en Mindfulness, surgió en mí una nueva inquietud al conocer la Terapia Hakomi. ¿Qué…
