Habitar tu cuerpo es habitar el cosmos….. y es habitar este planeta…. porque él, tu cuerpo, pertenece a esta tierra…..

Pertenece a los bosques…. a las profundas grutas…. está hecho de calientes manantiales.

En tus células están todos tus ancestros….. están todos los vientres de las madres de tu madre hasta la primera mujer.

…. están memorias de gozo y sufrimiento….. de toda la vida y las vidas que han permitido que tú nacieras en este mundo que ahora vives….. células de todos los seres que ya hayan sido antes que tú y que te han traído hasta el vientre de tu madre….. seres que vivieron en montañas, en praderas, en mundos antiguos…… células que habitan ahora en ti y que tienen guardados los sonidos del desierto, de los mares y los ríos, que te transportan hasta lo más profundo de los bosques…… de las selvas de esta tierra……

Por eso, si permites que tu aliento se sosiegue…… si permites que tus ritmos se hagan suaves y tus ríos se hagan lentos….. puedes ser una montaña, una montaña grande y quieta,…… convertirte en un hermoso lago de agua tranquila y transparente….. sentir en ti el fulgor de las estrellas….. percibir tu libertad como conciencia espaciosa….. y conectarte con la vida a través de la quietud…….

Escrito por:

Inmaculada Vallina

Trabajo desde 1989 como psicóloga especializada en él área de psicoterapia. En aquella época comienzo mi andadura recién licenciada en la Facultad de Psicología de Oviedo y ya concluido un Master en Psicología Clínica y un trabajo de investigación sobre medicina conductual (Síndrome de Intestino Irritable). Mi enfoque básico es cognitivo-conductual pero a través de los años fui ampliando mi visión añadiendo formaciones en otros mapas procedentes de la Psicología Humanista. Esto me permitió contar con múltiples enfoques y herramientas para abordar el sufrimiento humano.